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红鲷鱼的热量是多少?

时间:2020-07-07 06:37:57 /人气:610 ℃

来自薄荷瘦身专家的回答:

红鲷鱼的热量(以100克可食部分计)是110大卡(460千焦)。每100克红鲷鱼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。

参考资料:更多红鲷鱼信息见薄荷网食物库

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